موادغذایی مناسب برای سالمندان

مرکز پرستاری آرامش

با مجوز رسمی

 

اعزام پرستار سالمند ایزی لایفی/لگنی/آلزایمری/زخم بستر/......

اعزام همدم و همخانه سالمند 

اعزام همراه بیمار در بیمارستان و منزل

اعزام کودکیار و نوزادیار جهت نگهداری و مراقبت از کودک و نوزاد 

 

اعزام نیروهای مورد اعتماد و آموزش دیده 

بامدیریت اقلیمی

شماره های تماس

02136257399

09129278172

09353568124

آدرس شعبه 1:ورامین میدان امام حسین جنب دادگستری خیابان عدل پلاک8طبقه دوم مرکز آرامش

 

آدرس شعبه 2:تهران شهرری میدان معلم خیابان نبی پور میدان حسن زاده انتهای بلوار سمت چپ پلاک53طبقه اول مرکز پرستاری آرامش

بهترین غذاهایی که سالمندان باید بخورند :

سالمندی دوره‌ای نسبتا طولانی است که ممکن است فرد را با ضعف و تحلیل بدنی در زندگی مواجه کند، اما نمی‌توان این پدیده فیزیولوژی را یک بیماری قلمداد کرد. از دیدگاه طب سنتی، علت پیری تخریب سطوح داخلی عروق و شرایین و ضعف ارگان‌های بدن است که باعث کم‌شدن قدرت هضم و جذب و دفع شده، بدن و به تبع آن فرد، ضعیف و قاصر می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، دکتر محمدعلی زارعیان با اشاره به این که از دیدگاه طب سنتی، تدابیر مفیدی برای ارتقای سلامت در سنین سالمندی وجود دارد، می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی، سنین 45 تا 60 سالگی را میانسالی یا کهولت و پس از آن را سالمندی می‌نامند.

بهترین غذاهایی که سالمندان باید بخورند

نگهداری و پرستاری سالمند و کودک در ورامین

مرکز پرستاری آرامش 

 

با مجوز رسمی  و سابقه درخشان در خدمت همشهریان عزیز
✅اعزام نیروهای مورد اعتماد و آموزش دیده
▶نگهداری سالمند (سالم ،ایزیلایفی،لگنی،الزایمری,زخم بستر)
▶همراه بیمار در بیمارستان
▶همراه بیمار در منزل 
▶نگهداری و پرستاری از کودک و نوزاد توسط مادریار،کودک یار
✅مادریاران:افرادی دلسوز که تا حدودی جای خالی را در منزل پر می کند
✅کودک یار:افرادی با تحصیلات بالا جهت شکوفایی و رشد استعداد کودکان

شماره های تماس

09129278172

02136257399

نشانی ورامین میدان امام حسین خ عدل پلاک8طبقه دوم مرکز پرستاری آرامش 

چطور دوران سالمندی شادابی را سپری کنیم

چطور دوران سالمندی پر نشاطی را سپری کنیم 

 

سالمندی معمولا چیزی نیست که جامعه به آن رویکرد مثبتی داشته باشد. این دوره از زندگی همچون مرحله ای هراس انگیز ترسیم می شود که همه سعی می کنند آمدن آن را به تعویق بی اندازند. این درحالی است که سالمندی هم مثل دوران دیگر زندگی می تواند جذاب و دوست داشتنی باشد. بعضی کارشناسان عقیده دارند که با بالارفتن سن نه تنها که زندگی خسته کننده نمی شود، بلکه حتی می تواند شیرین تر هم باشد. ممکن است این موضوع به نظرتان غیرعادی بیاید اما باکمی توجه درمی یابید که بسیاری از نگرانی های معمول زندگی ، در این دوره دیگر وجود ندارند و این دوره می تواند دوره

دسر مقوی برای سالمندان

ن

روش تهیه دسری مقوی برای سالمندان

دسر به عنوان یک میان وعده غذایی می تواند نقش مهمی در سلامت افراد و کهنسالان داشته باشد،در این مقاله دکتر سلام شما را روش تهیه دسرهای خوشمزه و دارای خواص سلامتی زیاد برای مصرف سالمندان آشنا می نماید.

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: از ترکیبات مفید برای سالمندان از جمله مبتلایان به آلزایمر مصرف دسر انجیر و گردو است؛ این ترکیب اثرات مثبتی در درمان بیماری دارد و باعث لینت مزاج و رفع یبوست می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازتسنیم؛ محمد‌علی زارعیان درباره خواص متعدد انجیر اظهار کرد: مصرف انجیر خشک در بیماری‌های خارش‌دار پوستی می‌تواند به تشدید بیماری منجر شود, خوردن انجیر خشک خیس‌خورده همراه با گردوی تازه هم عوارض پوستی آن را کاهش می‌دهد و منافع آن را دوچندان می‌کند.

وی افزود: مداومت غرغره با آبی که در آن انجیر پخته شده است برای تحلیل ورم لوزه‌ها و آدنوئید مفید است, مصرف روزانه انجیر خشک خیس‌خورده همراه با گردو از مکمل‌های درمانی مناسب در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن است.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: از ترکیبات مفید برای سالمندان از جمله مبتلایان به آلزایمر مصرف دسر انجیر و گردو است؛ این ترکیب اثرات مثبتی در درمان بیماری دارد و باعث لینت مزاج و رفع یبوست می‌شود همچنین این دسر برای حفظ سلامت سالمندان و سردمزاجان نیز مناسب است.

زارعیان عنوان کرد: برای تهیه این دسر به‌میزان لازم انجیر خشک, گردو و شیر مورد نیاز است؛ باید انجیرها را از قسمت سر باز کرده و با گردوی خردشده پر کنند و در قابلمه یا “تابه” کنار یکدیگر ردیف کنند به‌طوری که سرشان به‌سمت بالا باشد, بعد از چیدن همه، روی آنها شیر بریزید تا جایی که روی انجیر‌ها را بپوشاند, سپس ظرف را روی حرارت ملایم بگذارند تا شیر کاملاً به خوردانجیرها رود, بعد از سرد شدن در یخچال بگذارند و بسته به اشتها، صبح ناشتا، قبل از وعده‌های غذا و قبل از خواب بخورند.

منبع/سلامت نیوز

خواص ۴ دمنوش فوق‌العاده

     🍵دمنوش آویشن
یکی از پرخاصیت‌ترین گیاهان دنیاست که نوشیدن آن درفصل سردسال توصیه میشودودارای خواص
 
🔸چرک خشک کن
🔹آرامش اعصاب
🔸ازبین بردن نفخ
🔹بهبودگلودردسرماخوردگی